❄Можно-осторожно 🗲 Купания в ледяной воде, зимние походы и укрытия

Можно ли ходить в зимние походы? Можно не только ходить зимой в #поход. Но еще и купаться в холодной воде и практиковать #закаливание. Строить укры...