Как худеть ЗИМОЙ? Меню для ПОХУДЕНИЯ на ДЕНЬ на 1350ккал из СЕЗОННЫХ ПРОДУКТОВ

🍂 Меню Осень-Зима 🔥СКИДКА до конца ноября на Программы Питания В этом видео я покажу пример рациона на день из моей новой программы питания для похудения Осень-Зима, которая адаптирована как раз под холодное время года. 0:00 Начало 0:38 Завтрак 2:32 Осенне-Зимнее меню для похудения 3:15 Перекус 3:38 Обед 6:38 Ужин 💛💙 Мой второй канал - @OlyaPinsUA ✅ Программы питания для похудения - olyapins@ Больше ВКУСНЫХ и ПРОСТЫХ блюд для ПОХУДЕНИЯ Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП Как приготовить диетические десерты без сахара?