Упражнение “обнимашки“ | ЛФК

Объятья дают нам здоровье, они повышают иммунитет, снимают головные боли, улучшают сон, придают нам силы, оздоравливают и омолаживают организм в целом. В упражнении “ Обнимашки “ обнимать себя мы будем сами, тем не менее,это так же принесёт нам огромную пользу! Раскрывается грудной отдел позвоночника, улучшается работа сердца и органов дыхания, повышается эмоционально позитивное настроение! Выполняем упражнения “ Обнимашки “ и “Внутренняя улыбка“ каждый день, обнимаем себя и своих близких! Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы!