Страшная польза сухого голода!

Пишите вопросы в комментариях под этим видео, обязательно отвечу! Метод сухого голодания по Щенникову - официальный сайт Метод сухого голодания по Филонову - официальный сайт Основные тезисы: - Как слушая свое тело можно менять все важные сферы жизни - Разные телесные практики которые использую системно уже более 12 лет - Выводы по сухому голоданию - Одна из основных потребностей тела - потребность в очищении - Современный мир на столько влияет на нас что организм не успевает себя очищать - На нас влияет все что входит в нас - Влияние информации, еды и среда - Мои привалы и как я выбрался из кризиса и депрессии при помощи голода и дыхания - Исследования аутофогии 2016 года - Методики голодания Щенникова и Филонова - Как влияет голод, тренировки и сокращение углеводов на организм - Голод и похудения несовместимы - Голод и стресс для организма - Голод и уменьшение мышечной масс