Чем опасны МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ и кому без них НЕЛЬЗЯ? Вред и польза молочки для каждого человека

Если Вы любите молочные продукты или наоборот, Вы убрали их из своего рациона, обязательно посмотрите ЭТО видео! ✅ Больше информации в моём Телеграм Канале: Всем привет! Сегодня мы поговорим про молочные продукты. Молочные продукты составляют весомую часть в рационе питания каждого человека. Поэтому каждый должен разбираться в том, когда стоит добавлять с свой рацион молочку, а когда нужно от неё отказаться, чтобы не ухудшать своё здоровье. На сегодняшний день существует очень много противоречивой информации о молочных продуктах. Многие специалисты рекомендуют полностью отказаться от этих продуктов. Но правильное ли это решение? И почему другие специалисты ничего страшного в молочке не видят? Давайте разбираться! 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Вред или польза молочных продуктов 1:32 Что организм получает из молочных продуктов? 2:13 Легкоусвояемый белок в рационе 4:47 Роль кальци