Лимфодренажная тренировка. 2 минуты в день для борьбы с отеками
Девочки, практически у каждой из нас есть проблемные зоны, которые мы привыкли называть “дрябликами“. Многих не устраивает целлюлит, кому то не нравятся валики на боках, складки на спине, кто - считает, что у них “обвисли“ руки 😒
И что мы делаем? Правильно, сразу торопимся это👆 “закачать“ упражнениями с гантельками, хотя причина всего лишь в отеках 💧 и требуют они не тяжестей, а наоборот - мягкого подхода.
Предлагаем для начала поработать с лимфатической системой, а именно разблокировать самые крупные лимфоузлы, которые и являются той самой пропускной зоной ♻️, где скопилась лишняя жидкость.
С учётом всех особенностей мы подготовили для вас Новогодний интенсив «Скажи отекам нет» где вы получите готовое решение:
✔лимфодренажные техники для активации лимфы
✔лёгкие комплексы из йоги по работе с дыханием и мышцами живота.
Курс также подойдёт для тех, кто хочет:
- избавиться от складок на боках, валиков над коленями
- почувствовать лёгкость в теле
- скинуть лишние кг без силовых и прыжков
При оплате сегодня план-питания с рецептами в ПОДАРОК 🎁
Присоединиться к курсу можно по ссылке 👉
#фитнес #отеки #лимфодренаж #целлюлит #варикоз
2 views
1
0
2 months ago 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
2 months ago 00:10:20 1
Лимфодренажная зарядка для похудения и улучшения здоровья. 5 мин в день
2 months ago 00:10:37 1
Мышца приводящая большой палец стопы. Анатомия в 3D, тесты, упражнения.
2 months ago 00:15:41 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА / РАЗМИНКА
2 months ago 00:07:51 1
Комплекс от отеков | Убираем лишнюю воду💦
2 months ago 00:04:37 1
ТАБАТА лимфодренажная тренировка @body beautytop
2 months ago 00:14:40 1
Лимфодренажная тренировка | Как убрать отеки | Тренировка на мышцы тазового дна
2 months ago 00:08:39 1
Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко
2 months ago 00:12:39 9
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
2 months ago 00:06:38 1
3 простых упражнения ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ. Как убрать складки на ягодицах в домашних условиях
2 months ago 00:28:42 1
ПРОСТОЕ ЛИМФОДРЕНАЖНОЕ УПРАЖНЕНИЕ -||- Натуральный лимфодренаж эффективный без тренажеров
2 months ago 00:12:43 1
ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ ШАГОВ! Тренировка для похудения ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ в домашних условиях
2 months ago 01:08:39 1
Как похудеть без вреда для здоровья? Лекция Доктора Тиграна
2 months ago 00:01:46 2
Лимфодренажная тренировка. 2 минуты в день для борьбы с отеками
2 months ago 00:26:58 1
Лимфодренажная тренировка / КАК УБРАТЬ ОТЕКИ И ЗАЖИМЫ / Упражнения для осанки
2 months ago 00:10:26 1
Лимфодренажная Тренировка | Утренняя Зарядка | Сделай это и убери отеки быстро!
2 months ago 00:08:18 1
Главная мышца от плоскостопия. Задняя большеберцовая мышца.
2 months ago 00:04:27 1
Как убрать отеки с утра за 5 минут | Быстрая лимфодренажная тренировка 💦
2 months ago 00:05:21 1
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!
2 months ago 00:00:39 1
Ешь и не толстей 😁
3 months ago 00:38:09 1
Травмирующие движения. Фельденкрайз. Введение
3 months ago 00:08:19 1
*7 МИНУТ ПО ЯПОНСКОЙ ТЕХНИКЕ* для тонуса и упругости лица БЕЗ МОРЩИН // Тренировка фейсбилдинг
3 months ago 00:09:06 1
Убрать “крылья“: лучшие упражнения на трицепс для всех, кто мечтает о красивых руках
3 months ago 00:30:23 1
ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома