Польза йоги. Йога и здоровье. Мнение врача-натуропата

Сегодняшняя тема для разговора с экспертом марафона HYLS, врачом-натуропатом Александром Лесничевым – польза йоги для здоровья. То, что йога полезна для организма не вызывает сомнений. Но что именно несет эта практика для вас? Знания о конкретных эффектах йоги поможет вам замотивировать себя на регулярные занятия. За свободную плату участвуйте в марафоне йоги и здоровья 60 дней – дату старта следующего потока смотрите на странице. Программа марафона: - медитация, - асаны – йогич