Филе Тилапии с овощами

Вариант очень бюджетного и вкусного блюда! Филе Тилапии(можно заменить любой другой рыбой!) Картофель Морковь Лук Сыр Масло Соль Перец Лимон для подачи Тилапия-очень костлявая рыбка. Даже в филе часто попадаются косточки. Будьте внимательны! Так же она не подойдет восприимчивым аллергикам!!! Зато эта рыбка обладает бесконечными полезными свойствами, которые теряются при ее заморозке.Поэтому стараемся приобретать филе в охлажденном виде.