Техника наматывания шелковой нити, упражнения цигун | Массаж 8-ми главных точек зоны живота

Упражнения цигун с названием наматывание шелковой нити. Техника наматывания, этот замечательный принцип, он имеет свою структуру, свое внутреннее устройство и это замечательная техника. Наматывание в цигун это процесс, который объединяет все виды внутренних энергий тела. В теле человека, как и в природе все крутится, небо вращается, вода, земля вращается. В теле человека, как и во вселенной есть главные орбиты, вокруг которых все вращается и крутится. Это несколько видов ротаций которые выполняются в виде упражнения цигун. Давайте рассмотрим их, вертикальная ротация, ротация вокруг талии и ротация фронтальная. Первая энергия цигун, которую нужно собрать это внимание должно погрузиться в центр. И прямо сейчас мы начнем с расширения внимания и с наблюдения пространства, небо вверху, земля внизу, энергия предков за спиной, энергия потомков впереди. Воздух окутывает нас со всех сторон. Смотрим в середину тела, энергия вкусов в центр тела, осязаем середину тела, слушаем центр. Все наше внимание в процессе упражнен