Практика йоги Позы стоя (превью)

Практика для освоения и развития поз стоя в динамике и статичное удержание в течение одной минуты. Если пока это время кажется вам слишком длительным, вы можете выходить и заходить в позу несколько раз. Включает перевернутые позы и Шавасану. Урок доступен по подписке Онлайн йога-клуб: Выход 2 новых тренировок каждую неделю, доступ к закрытому чату поддержки и обратной связи.