НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп тарт с цветной меренгой БЕЗ КРАСИТЕЛЕЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!

КБЖУ на 100 г : ККал 145,8, Б 12,4, Ж 4,2, У 14,9 Диаметр тарта: 20 см Вес тарта 620 г Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара. *************************************** Ингредиенты для основы: Эритрит 50 г Сок лимона 20 г Яйцо 2 шт Масло кокосовое (Гхи) 10 г Сода 3 г (⅔ ч.л.) Мука цельнозерновая пшеничная (овс./полб.) 80 г Изолят соевого белка 50 г *************************************** В качестве основы вы можете выбрать любой вариант из плейлиста ПП ЧИЗКЕЙК: Основа из печенья без выпечки: Основа без печенья и выпечки: Основа тарта без глютена: *************************************** Ингредиенты для начинки: Смородина (другие ягоды) 300 грамм (из них 50 грамм сока в меренгу) Агар-агар 2 г Подсластитель 10 г *************************************** Ингредиенты для меренги: