Круговая силовая тренировка из трех раундов с комбинированными движениями и завершением планками. Three Round Combination Moves Strength Circuit with Plank Finisher

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg