Уроки гибкости для начинающих! Дома и в зале! Лена Романова
Хотите стать более гибкой? Тогда этот комплекс специально для Вас. Он разработан специально для тех девушек, которые делают только первые шаги в стретчинге. Так же он может помочь вам сесть на продольный шпагат.
Подписка на фитнес для девушек:
Instagram Мышцы.рф:
Группа ВК:
Лена Романова ВК:
Инстаграм Лены:
Снято в клубе Fitness House Prestige:
45 views
0
0
5 months ago 01:49:01 0
Что нас ждет в 2025 году
7 months ago 00:06:47 121
Йога для растяжки спины
7 months ago 00:01:00 0
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
7 months ago 00:14:57 0
Растяжка для бойца / Упражнения на растяжку и гибкость
7 months ago 00:21:16 0
УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО
7 months ago 00:11:38 0
Эластичное закрытие резинки 1х1 / Урок по вязанию
7 months ago 00:16:48 0
СИЛОВАЯ ЙОГА 15 МИНУТ | Утренняя Йога Для Здоровья | Йога Для Всех | Йога chilelavida
7 months ago 00:29:22 0
ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник
7 months ago 00:00:26 0
Позиция кобры. Выдержки из онлайн занятия #психология #йогакаждыйдень #energy
7 months ago 00:01:39 0
Грыжа? Делай это.
7 months ago 00:00:59 1
Топ-3 упражнений от вываленного живота ☝ Узнай, почему торчит живот
7 months ago 00:12:02 0
15 ШОКИРУЮЩИХ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВАША КОШКА ЗНАЕТ О ВАС
7 months ago 00:12:51 16
Гимнастика. Гибкость спины, урок с Оксаной. Gymnastics. Flexible back
7 months ago 00:11:08 2
Работа силы тяжести. Работа силы упругости. Потенциальная энергия | Физика 10 класс #20 | Инфоурок
7 months ago 00:31:17 0
АЭРОБИКА для занятия дома под ритмичную музыку🔥 Aerobics dance exercise | aerobics for beginners
7 months ago 00:21:52 0
Гибкость ТАЗОБЕДРЕННЫХ + Тренировка ПРЕССА, КОРА и РУК
7 months ago 00:00:00 196
🔴 ЕГЭ-2025 по физике. Силы упругости
7 months ago 00:59:49 0
“ИЗВОР“ ПРОТИВ КРАВ-МАГА И СПЕЦНАЗА! Русский рукопашный бой (русский стиль) Михаила Грудева
7 months ago 00:15:41 0
Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
7 months ago 00:06:08 0
Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ за 5 минут! Как растянуть ПОДЪЕМЫ? Урок на стопы с Кристиной Мацкевич
7 months ago 00:28:24 0
Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку
7 months ago 00:21:29 1
Нет растяжки? Не переживайте! Советы Виталия Дунца о ведении боя в муай тай
8 months ago 00:00:11 0
Для чего вы встретились с партнером? #нумерология #психология #какнайтисчастье
8 months ago 00:33:17 2
Что опаснее для здоровья — ударка или борьба? Травмы и болезни в единоборствах