Ежедневное восстановление для позвоночника и суставов

Я очень стараюсь найти слова, которые смотивируют Вас к регулярным занятиям! Ежедневная тренировка, иногда покороче, иногда подлинней, должна стать вашей ежедневной гигиеной тела, как умывание и чистка зубов. Понять, оценить и сравнить разницу своего состояния вы сможете только начав тренироваться! Я вижу 30-летних на занятия и очень явно видно, что если бы они не начали тренироваться в 30, то в 60 их настигли бы такие же проблемы, как тех 60-летних, которые реально приходят на занятия и плачут горькими слезами потому, что уже начинает маячить операция по замене сустава или удалению грыжи и все, как одна сожалеют о том, что не начали тренироваться раньше! Ты собираешься уже много лет... Будь умней! Начинай тренироваться сейчас! Сейчас есть для этого все условия! Тем более, что ты нашла меня!))🌷🌷🌷 Мой Телеграм в шапке профиля!)) До встречи на тренировке! Жизнь очень мудрая штука то, что человек долго откладывает никуда не девается, оно просто застревает в теле и набирает инерцию, энергию и потом, как выстрелит... А вот со знаком плюс или минус будет этот выстрел, зависит от тебя! Не правда, что человек ничего не решает в этой жизни. Он не решает, когда родиться и когда умереть, а когда тренироваться и в какой форме будет его тело, очень даже может позволить себе решить! Голос твоего тела и тренер твоего позвоночника - Виола Благо! На связи! 🙏💖🧘‍♀️ #я_люблю_свою_работу