Интервальная кроссфит тренировка. Программа тренировок Crossfit - ARMA SPORT

В этом видео: интервальная функцианальная кроссфит тренировка от Алексея Немцова, описание программы, метода тренировок. Команда SPACE JAM готовится к соревнованиям по функциональному многоборью Siberian showdown 2014 в Новосибирске. Паблик №1 по функциональному тренингу ВКонтакте! Присоединяйся!