Эмоциональное выгорание для людей творческих профессий

Запись прямого эфира об эмоциональном выгорании для людей творческих профессий психотерапевта Жанны Райдан и архитектора Екатерины Лютовой Многим людям свойственно в определённый момент времени ощущать себя запертыми в непрекращающемся цикле рабочих ситуаций, обязанностей и дел, не простых отношений, проблем со здоровьем из-за стресса и усталости. Это состояние называется эмоциональное выгорание. Им страдают ответственные, увлечённые люди. Те, кто выбрал свою стезю в помогающей профессии. Люди, у кого ненормированный рабочий график, любимая и интенсивная работа или та, которая занимает много времени, но не всегда подкреплена хорошим финансовым достатком и моральным удовлетворением. Многочисленные напряжения рождают высокие обязательства, повышенные требования к себе. Когда эмоциональное выгорание и стресс управляют жизнью, они приводят человека к снижению мотивации и продуктивности. О том, как справляться людям творческих профессий с этим недугом в нашем совместном эфире. Бу