Пранаяма. Путь к тайнам Йоги. Андрэ ван Лисбет часть 2 | Читальный Зал Йога Чести

📘 Пранаяма. Путь к тайнам Йоги. Андрэ ван Лисбет часть 2 | Читальный Зал Йога Чести 👉🏻 Подписывайтесь на канал “Йога Чести“ и смотрите новые видео🙏 Добрый день, друзья! Рад приветствовать вас на канале “Йога Чести“. Меня зовут Владимир Присяжнюк. Мы продолжаем рассматривать аспекты Дыхания. Сегодня в читальном зале, я прочитаю вам продолжение отрывка из книги Андрэ ван Лисбета “Пранаяма - Путь к тайнам Йоги”. Сегодняшний отрывок будет посвящён задержке дыхания. Чтобы вам было интересно слушать скажу, что 24 февраля 2018 года хорватский спортсмен Будимир Буда Собат установил рекорд по задержке дыхания в воде, который был внесён в книгу рекордов Гиннесса. Пятидесятидвухлетний фридайвер задержал дыхание на 24 минуты и 11 секунд. Но надолго задерживать дыхание могут ни только спортсмены, но также звёзды Голливуда. Так, например Кейт Уинслет для роли в новом Аватаре научилась задерживать дыхание под водой на 7 минут 14 секунд. Итак друзья, пока вы пробуете задержку дыхания, я прочитаю вам