Как перестать себя обесценивать?

Как перестать себя обесценивать? Обесценивать себя - упорно работать, пыхтеть, получать опыт, но отказываться от него, преуменьшать свой вклад. Когда вы обесцениваете свой труд, вы обкрадываете себя, проходите все заново (что уже прошли). Когда вы жалуетесь на себя другим, вы на самом деле просите об утешении. Ищите в другом доброго родительского отношения. Указывая на свои недостатки, вы ждёте, что другой вас разуверит. В новом видео я рассказываю о всевозможных причинах обесценивания, а также даю практики, как научиться ценить себя! Мои соц.сети: Инстаграм: Телеграм: ВК: Сайт: YouTube: @masha_vice?si=g0xQMfXLrF3qYXUQ