ПРОСТЫЕ ПРИСЕДАНИЯ ПРОДЛЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ!!- НЕУМЫВАКИН И. П.
#ПРОФЕССОРНЕУМЫВАКИН#ПРИСЕДАНИЯПОНЕУМЫВАКИНУ#ЗДОРОВЬЕВАШЕГОСЕРДЦА
Такие приседания, уверен доктор медицинских наук, профессор Неумывакин, выполняемые регулярно, помогут продлить себе жизнь, избавиться от множества болезней, отказаться от приема лекарств. Приседания эти безопасны, их можно делать всем.
По сути, такие приседания - аэробная динамическая нагрузка, которая помогает тренировать мышцы тела и поддерживать их тонус, которая прогоняет кровь по всему телу как насос.
Профессор Неумывакин обращает наше внимание на то, что основной “насос“ тела находится ниже пупка, то есть в нижней части тела. И из-за того что мы мало двигаемся, ведем сидячий образ жизни, “насос“ этот начинает барахлить и хуже качать кровь : в ноги уходит одно количество жидкости, а возвращается ее уже меньше - начинаются отеки, дискомфорт и боли в ногах.
Выполнение приседаний уже через 2-3 месяца, гарантирует профессор, приведет артериальное давление в норму, нормализует работу сердца и всех его м
1 view
74
18
4 weeks ago 00:15:06 1
Приседать с грыжей – как правильно? Тест на готовность к осевым нагрузкам
4 weeks ago 00:33:42 1
Тибетская гимнастика в постели - видео для оздоровления и долгожительства, не гормональная
4 weeks ago 00:20:09 1
20 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ на полу - без приседаний, без прыжков, опция: фитнес-резинка
4 weeks ago 00:00:40 1
Палка Собиралка для мячиков. Люди с травмированными коленями и спиной меня думаю поймут))
4 weeks ago 00:32:06 1
Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы
4 weeks ago 00:10:14 1
ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ / Без прыжков, выпадов и приседаний дома *ДО ЖЖЕНИЯ*
4 weeks ago 00:20:13 1
5 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПОРА без таблеток НАВСЕГДА в домашних условиях
4 weeks ago 00:11:58 2
ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО НА ВСЁ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ПРОДОЛЖАЮЩИХ ДОМА 🔥 11 МИНУТ
4 weeks ago 00:05:45 7
Изометрические тренировки Брюса Ли по методу Боба Хоффмана в силовой раме
1 month ago 00:06:05 1
Как помогают приседания? Кому нужно, а кому нельзя?
1 month ago 01:13:42 1
Бокс тренировка в домашних условиях. Тренируемся вместе!
1 month ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
1 month ago 00:07:10 1
Зарядка для здоровья спины и шеи – мобилизация ГРУДНОГО отдела! Каждый день 15 минут
1 month ago 00:01:00 1
ПОЧЕМУ РАСТУТ НОГИ, А НЕ ЯГОДИЦЫ ? (Нутация крестца)
1 month ago 00:27:24 1
Художественная гимнастика для начинающих: 1 тренировка 1 этапа
1 month ago 00:00:15 1
✅Приседания и становая тяга не дают мышечную массу?
1 month ago 00:02:35 1
Профилактика диабета - рекомендации доктора Бубновского, упражнения при диабете
1 month ago 00:05:08 1
Увеличь МУЖСКУЮ СИЛУ в 100 РАЗ!
1 month ago 00:10:07 1
Лучшая ФУЛБОДИ программа тренировок для НАБОРА МАССЫ (тренировка «А»)
1 month ago 00:01:07 1
Школа ходьбы на протезе. Уроки. Приседания
1 month ago 00:03:19 1
НЕ ОБЫЧНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ ЧЕРЕЗ ПЕРЕКАТЫ! Фитнес дома. Зарядка для здоровья!
1 month ago 00:15:48 1
УБИРАЕМ ЛЯЖКИ | Только ЛУЧШИЕ упражнения на внутреннюю часть бедра для похудения ног
1 month ago 00:10:15 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
1 month ago 00:35:53 1
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА / БЕЗ ПРЫЖКОВ И ПРИСЕДАНИЙ / 30 МИНУТ / 300 КАЛОРИЙ