Витамин В2 (рибофлавин) Доктор Лисенкова

В-комплекс тут: Значение для организма витамина В2 - рибофлавина. Признаки и возможные причины дефицита. Суточная норма от 1.8 до 3мкг для взрослого человека Поддержать канал можно здесь Тайм-коды: 00:00 вступление 00:15 для чего нужен В2 00:57 суточная норма В2 01:45 признаки дефицита В2 02:39 причины дефицита 03:30 продукты, богатые витамином В2 ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Витамин В1 Витамин В5 Витамин В6 Витамин В9 Фолиевая кислота Витамин В12 Фолиевая кислота (витамин В9) Цинк: значение и признаки дефицита Витамин Д Магний Медь