Структура тренировки Джампинг фитнес

Структура тренировки Джампинг фитнес💃🔥: ✅1. Разминка ✅2. Кардио с танцевальными элементами ✅3. Силовые упражнения ✅4. Заминка ⌚Тренировка длится 55 минут #джампингфитнес #джампингклин #клинджампинг #фитнесклин