Мануал по пробуждению -
Подписывайся на мой телеграм канал -
Подписывайся на инсту -
Нейрофитнес - это концепция фитнеса, которая акцентирует внимание на взаимосвязи между физической активностью и здоровьем центральной нервной системы (ЦНС). Работа с ЦНС в рамках нейрофитнеса направлена на улучшение движений, координации и других аспектов нейромоторной функции. Вот несколько ключевых идей, объясняющих, как это возможно:
Нейропластичность: ЦНС обладает свойством нейропластичности, что означает его способность изменять свою структуру и функцию в ответ на различные стимулы, включая физическую активность. Регулярные упражнения и тренировки могут стимулировать нейропластичность, способствуя формированию новых связей между нейронами и улучшению общей функции ЦНС.
Разнообразные упражнения, особенно те, которые включают элементы баланса, гибкости и силовых нагрузок, требуют точного контроля движени
1 view
9
1
2 weeks ago 00:23:01 1
Как формируется мозг и мышление ребенка? Татьяна Черниговская
3 months ago 00:14:02 1
ЭТОГО ВРАЧА НАЗЫВАЮТ НАСТОЯЩИМ ГЕНИЕМ! Рахул Джандиал 3 Совета как Прокачать Мозг
3 months ago 01:03:15 1
ВАШ МОЗГ МОЖЕТ ВСЁ - интервью с нейрохирургом Беном Карсоном
3 months ago 00:54:56 1
Звуковая волна основа мироздания
3 months ago 01:26:18 1
ОПАСНЫЕ ошибки ПИТАНИЯ! Почему вы ВСЕГДА УСТАВШИЕ и БЕЗ СИЛ? | Микробиолог Дмитрий Алексеев
3 months ago 00:01:00 1
папа тоже плачет папа устает
3 months ago 00:00:18 1
Пальцы творят чудеса!
3 months ago 00:26:05 1
3 Шокирующих ФАКТА о МОЗГЕ которые никто НЕ сказал Вам! Настоящий ГЕНИЙ МЕДИЦИНЫ: Рахул Джандиал
3 months ago 00:31:42 1
Как чтение прокачивает ваш мозг Черниговская
3 months ago 00:00:14 1
Проверь свой мозг!
3 months ago 00:50:00 1
ГЛАВНОЕ ЧИСЛО ВСЕЛЕННОЙ — ТОПЛЕС
3 months ago 00:47:23 7
Тайны Чапман Выпуск Не приходя в сознание @NataliHard
3 months ago 01:31:25 1
Татьяна Черниговская: как мозг нас обманывает, почему врут честные люди и как прокачать интеллект
3 months ago 00:09:05 1
А вы сможете пройти? Интересный тест на эрудицию #89
3 months ago 00:11:27 1
Как звук формирует нашу Реальность - часть 1. Звуковая волна как основа Мироздания.
3 months ago 00:09:46 1
Преврати свой мозг в оружие успеха! Как прокачать мозг на 100% и изменить свою жизнь к лучшему?
3 months ago 00:07:51 1
🌙Топ 10 Лучших Игр с Крутой Графикой на Андроид и iOS \ лучшие игры на андроид за животных
3 months ago 00:09:08 1
Как прокачать мозг с помощью пальцев: упражнения для улучшения мозговой деятельности
3 months ago 00:30:21 1
Сергей Савельев против мифов об интуиции // Наука против
3 months ago 00:08:59 1
ВЫ СРАЗУ ПОЧУВСТВУЕТЕ ЭФФЕКТ! Гениальный Врач Рахул Джандиал - Как Прокачать Мозг
3 months ago 00:16:16 1
Как Стать Умнее. Упражнения на Развитие Мозга. Саморазвитие
3 months ago 00:03:25 1
Проект Увечье (Луперкаль) - Стрижка
3 months ago 00:03:49 1
ПРОКАЧАЙ СВОЙ МОЗГ: нейрогимнастика для синхронизации правого и левого полушарий головного мозга
3 months ago 01:02:16 1
ЖИЗНЬ МЕЧТЫ. Алексей Ситников о том, как найти истинную цель своей жизни?