Медитация перед сном 30 минут

Всего за 30 минут вы быстро расслабитесь и почувствуете естественное высвобождение мелатонина, который без усилий погрузит вас в глубокий, восстанавливающий силы сон. Избавьтесь от стресса и бессонницы и отправляйтесь в путешествие к непрерывному, восстанавливающему силы сну. Просыпайтесь бодрыми и готовыми к новому дню.