Татьяна Казанкина

Советы чемпионов. Татьяна Казанкина, трехкратная Олимпийская чемпионка, легкая атлетика Спорт приучает атлета внимательно относиться к своему здоровью и правильно рассчитывать силы и возможности. Спортсмен знает, как мобилизовать внутренние резервы перед ответственным стартом, как быстрее снять стресс, какое нужно питание, какие упражнения помогут восстановить работоспособность суставов, мышц. Ведь в спорте четкая слаженная работа всего организма -- залог успеха. Олимпийская чемпионка по легкой атлетике Татьяна Васильевна Казанкина делится со зрителями своим опытом -- как с помощью физических упражнений сохранять стройность и активность как можно дольше. Более подробно смотрите на сайте