Скачковые удары в боксе с Русланом Акумовым — тренировка боксерских ударов на скачке

Наш инстаграм : Все выпуски с Русланом Акумовым: Лучшие уроки бокса на русском языке: Самые интересные видео “Боевых ботаников“: Закажите рекламу на БоБо: fightnerdsru@. Поддержите любимый канал: Как стать героем “Боевых ботаников“: Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал “Боевые ботаники“: Реалити-шоу “Встряска!“: Проект “Лучшие из лучших“: Уроки борьбы: Обзоры разных единоборств: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: