Милена.Разминка суставов!

Такой вариант разминки-гимнастики суставов в динамичном режиме тоже очень хорошо разогревает, подготавливает тело к интенсивной тренировке)))... мне интересно, какие упражнения делаешь ты, когда разогреваешься?... Онлайн скульптор фигуры твоей мечты - более 1000 полезных роликов, статей и тренировок ждут тебя на сайте