Превью Цверги и Смысл Динамической Работы с Предметом

Превью Цверги и Смысл Динамической Работы с Предметом - важная составляющая в так называемом тренировочном процессе в Стиле Искра . Сила тренируется так как она тренируется и если нам требуется приседать с весом 300кг чтоб поднять с пола авоську с яблоками , то мы приседаем , ежели нам требуется подымать 40кг гирю чтобы закрутить лампочку , то мы подымаем гирю . Так в Стиле Искра мы делаем именно то , что требуется делать в Стиле Искра , т е конкретно делаем НУЖНОЕ для НУЖНОГО !!! Работа с Цвергами нужна для повышения общей мощности методической наработанной программы . В первую очередь конечно -это работа с ЦНС . ну конечно в данном контексте уже через работу с предметом и увеличения как общей массы и веса предмета , так и соответствующей поставленной цели Интенсивности . #Цверги #Гиря32кг #ДинамичекаяРабота #СтильИскра #СилаДобродушия