Диета для сердца и сосудов - средиземноморская

Вы все еще не едите оливковое масло каждый день? Это одно из самых доступных способов защитить сосуды. Как правильно питаться, чтобы быть здоровым? Какие продукты выбирать? Средиземноморская диета - самый вкусный, приятный и понятный рацион питания в мире, которого стоить держаться следующие 50 лет. Контакты: Яндекс дзен Телеграм канал 1PM7Ef1OnXwyYWZi Почта @ Whatsapp/Telegram 7(925)9301714 Сайт Запись на прием в клинику 7(985)5551856Кардиолог Чайковская 11 месяцев назад Аппендицит орехи/семечки спровоцировать не могут. Запоры или плохо усваиваются орехи тогда, когда микрофлора к ним не привыкла. Приучайте микрофлору по немногу, и проблем не будет. Если вы очень чувствительный человек, то попробуйте замачивпть орехи в воде, а потом снова сушите их. Эта процедура сильно увеличивает усвояемость