Дориан Ятс / battle rope

ПЕНСИОНЕРСКИЙ ТРЕНИНГ. Не секрет, что 55-летний Дориан Ятс никогда не прекращает тренировки. С годами, правда, сменились цели: сегодня атлет сосредоточен не на построении огромных мышц, а на развитии своей функционалки. Одно из любимых упражнений атлета, взятое из кроссфита “battle rope“.