Комплекс упражнений с гирей: Быстрый результат для всего тела

Мой тг канал.👉 *Привет! Сегодня я покажу вам эффективную тренировку с гирей, которая проработает всё тело. В этой комплексной связке мы выполним несколько базовых, но очень результативных упражнений.