Перегрев на солнце: признаки и советы
Реакция на прямое солнце — с первых же секунд. Сосуды расширяются, движение крови нарушается, и в результате — солнечный удар. Первые симптомы — темнота в глазах, головокружение, тошнота, повышение температуры. Примерно такая же реакция на тепловой удар — но его, в отличие от солнечного, можно заработать даже в помещении! И в разы быстрее, если влажность высокая. При первых симптомах — сразу лечь в тень, ворот расстегнуть. Воду не скромно брызгать, а смело лить! Прохладные компрессы — на затылок, шею, подмышки. И пить воду, желательно подсоленную — для поднятия уровня электролитов.
Планируете выход в жаркий день? Все-таки — пусть будет головной убор, одежда просторная, светлая, из натуральных тканей. Врачи рекомендуют еще и прохладный душ два-три раза в день, минимум косметики, много пить и есть больше овощей и фруктов.
1 view
0
0
4 months ago 00:26:05 29.1K
Взрыв автобуса из-за жары в Москве / Орбан предложил Зеленскому остановить огонь / ГЛАВНОЕ ЗА ДЕНЬ
4 months ago 00:14:27 293
Массовые протесты в Кении. Орбан приехал в Киев. «Невыносимая» погода в Москве
4 months ago 00:01:54 74
Я же говорила — Русский трейлер (2024)
4 months ago 00:02:30 55
Жара: главное — не перегреться!
4 months ago 00:00:17 22
🇮🇳 Порядка 107 человек, в основном женщины, погибли при давке на религиозном празднике в индийском штате Уттар-Прадеш
4 months ago 00:05:19 4
Спартакиада Восток-Сервис 2024
4 months ago 00:00:39 211
Капибарам выдали мороженое в Московском зоопарке из-за сильной жары. А как у вас погода? 😎
4 months ago 00:00:10 1
Калужане спасаются от жары на фонтане возле «шарика»
4 months ago 00:00:58 168
Шашлычок
4 months ago 00:41:44 1
Вопрос Ребром - Птаха
4 months ago 00:22:25 1
Выгодна ли заготовка сена? Считаем себестоимость.. Проще купить!?
4 months ago 00:01:02 6
️В Краснодарском крае сохраняется жаркая и сухая погода, температура воздуха достигнет +40°
4 months ago 00:03:12 1
Купания над утопленниками Как в Красноярском крае умирают, спасаясь от жары
4 months ago 00:15:30 1
Ми-ми-мишки (новые серии) — Гости с севера — Серия 165 (+164 и 163)
4 months ago 00:00:18 1
Пекло - на улице, жара - на дорожке
4 months ago 00:25:32 722
«Вести. Дон» (9:00)
4 months ago 00:00:59 58
Шашлык из мяса и рыбы
4 months ago 00:00:45 19
Шашлыки и маринады
4 months ago 00:05:46 133
Сегодня в Прибайкалье ожидается высокая, четвертого класса и чрезвычайная, пятого класса пожарная опасность лесов