Держи локоть! Топ-спин справа. #tabletennis #настольныйтеннис #рекомендации

Обратная связь со мной телеграмм ВК Группа телеграмм Эксклюзивный контент на Boosty Сегодня мы разберём тренировку с моим воспитанником Егором. Он уже не новичок, занимается почти год и что-то попадает. У Егора стабильный топ-спин справа, но есть существенные огрехи в технике, которые снижают качество удара. В данном видео если внимательно присмотреться можно увидеть следующие ошибки. 1. Замах и удар рукой 2. Удар плечом 3. Подъем плеча сильно вверх 4. Отсутствие работы корпуса 5. Отсутствие фиксации(паузы)перед ударом 6. Игра по касательной и вбок 7. Не дорабатывают ноги Первым делом начинаем с полного выполнения движения, разбираемся как и какое звено должно работать во время удара. #forehand #топспин #техника