ГИБКАЯ СПИНА ЗА 30 МИНУТ. РАСТЯГИВАЕМ СПИНУ И РУКИ
Вступай в мой женский онлайн клуб Body | Motion | Mind.
Я расскажу как сделать так, чтобы фитнес стал образом жизни. Тренироваться и быть в хорошей форме всегда.
Вы получите выстроенную систему регулярных трнеировок в домашних условиях. От 15 до 45 минут в день. Разбор техники, питание, рецепты полезных блюд, внедрение полезных привычек.
А с помощью приглашенных специалистов , такие как : нутрициолог, психолог, кинезиолог, специалист по фейс фитнесу , косметолог, стилист и тд. вы узнаете как еще можно помочь своему телу стать здоровее, прекратить срывы, забыть про диеты, расти духовно, стать женственнее.
Ежемесячная подписка 1290 р/мес.
Оформить подписку можно через моего телеграм бота
Или запишись на персональные онлайн тренировки в мой онлайн фитнес клуб BodyMotion. Место, где движение и тренировки станут вашим образом жизни. Мы покажем и научим как тренироваться в удовольствие — осознанно, без срывов, делая свое тело ЗДОРОВЫМ. Тренировки проходят по видеосвязи 1 на 1 под контролем тренером.Мы проведем диагностику твоей осанки и составим индивидуальный пошаговый план для достижения твоих целей.
Запишись на бесплатную пробную онлайн тренировку тут ⬇️
1 view
142
29
3 weeks ago 00:13:15 1
Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту
3 weeks ago 00:19:05 1
ПЛАСТИЧНОЕ БОДРОЕ УТРО / Утренняя зарядка для повышения тонуса
4 weeks ago 00:12:54 3
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
4 weeks ago 00:43:56 1
МИФЫ и БИОМЕХАНИКА о ПОЯСНИЦЕ. ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА, КАК ПРАВИЛЬНО НАКЛОНЯТЬСЯ и ЧТО такое АРТИКУЛЯЦИЯ
4 weeks ago 00:20:29 1
ЭПИДЕМИЯ ЭТАЛОННОЙ ОСАНКИ. Почему «ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА» - это НЕ «ПРЯМАЯ» спина? Мифы и Анатомия
4 weeks ago 00:28:08 1
Как вам НЕ НУЖНО растягиваться? Что такое ЗДОРОВАЯ ГИБКОСТЬ? НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД на СТАТИЧЕСКУЮ растяжку
4 weeks ago 00:11:32 1
Гибкое тело и Свобода от Зажимов!🌩️Утренняя #ЛениваяЙога ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ Разминка / Заминка
4 weeks ago 00:19:46 1
Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!
4 weeks ago 00:17:20 1
Комплекс РЕЛАКС / Снимаем напряжение, усталость и боль в спине
4 weeks ago 00:00:15 1
Выполняй упражнения для стоп каждый день, ведь это фундамент здорового тела✅ #shorts #здоровыестопы
4 weeks ago 00:10:05 1
УТРЕННЯЯ ЙОГА ДОМА: 10 МИНУТ в день | комплекс для начинающих
4 weeks ago 00:10:09 1
Комплекс для раскрытия ПЛЕЧ и ГРУДНОЙ КЛЕТКИ / Улучшаем осанку
4 weeks ago 00:10:47 3
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
4 weeks ago 00:04:35 1
Как быстро встать на мостик стоя? Делай ПРАВИЛЬНО! Разминка и Гибкая спина! Кристина Мацкевич
1 month ago 00:10:29 1
Комплекс упражнений на баланс. Развиваем равновесие. Развитие координации балансы
1 month ago 00:04:30 1
Баласана - поза ребенка. Йога асаны.
1 month ago 00:05:48 1
Упражнения для людей 60 лет и старше | ЛФК
1 month ago 00:13:42 1
Упражнения для беременных для всех триместров
1 month ago 00:28:24 1
Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку
1 month ago 00:16:27 1
Упражнения для СИЛЬНОГО и подтянутого тела | Асаны СТОЯ для новичков
1 month ago 00:05:30 1
Упражнения для укрепления мышц внутренней части бедра