Большая ягодичная мышца. Активация. Упражнения.
О большой ягодичной мышце рассказывает специалист по нейромышечной активации Александр Киреев. Аккаунт в Инстаграм @
1 view
32
12
4 months ago
00:41:53
27
Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине
7 months ago
00:14:10
0
Тренировка для людей с избыточным весом.
7 months ago
00:18:53
1
Тонкие ноги, большие ягодицы: как сохранить женственность в тренажерном зале? Часть 2
7 months ago
00:10:19
1
Припухшее лицо 👉 как избавиться? Главная причина отечного лица
7 months ago
00:10:12
0
ТОП-3 упражнения для МАКСИМАЛЬНОЙ прокачки ягодиц дома
7 months ago
00:08:04
0
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
7 months ago
00:00:57
0
Упражнение «Стульчик» 3 варианта
7 months ago
00:06:57
64
ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ
7 months ago
00:18:43
0
Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза
7 months ago
00:07:55
0
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
7 months ago
00:10:46
9
ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ
7 months ago
00:16:30
4
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
7 months ago
00:11:12
0
Вылечи эту мышцу. Уйдет боль в крестцово-подвздошном суставе и боль внизу спины.
8 months ago
00:01:01
0
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout
8 months ago
00:23:03
0
Как тренировать ягодицы. Малиновская
8 months ago
00:15:18
0
🚴 Как правильно заниматься лечебной физкультурой при сколиозе. Лечебная физкультура при сколиозе.12+
8 months ago
00:14:13
6
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22
8 months ago
00:16:49
13
ТОП-3 упражнения для ЯГОДИЧНЫХ мыщц! Силовая тренировка для ягодиц
8 months ago
00:07:54
6
РАЗМИНКА & АКТИВАЦИЯ НОГ И ЯГОДИЦ перед тренировкой на низ тела или бегом // Улучши результат 6 мин
8 months ago
00:13:22
0
ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз
7 months ago
01:25:06
10
МФР УПРАЖНЕНИЯ: РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ, УБРАТЬ БОЛЬ, СПАЗМЫ, ЗАЖИМЫ, УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ И УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ
8 months ago
00:09:43
0
Упражнение от боли в пояснице для начинающих!
8 months ago
00:10:52
0
Дефицит ЭТИХ 3 нутриентов – причина ишиаса седалищного нерва 😲
8 months ago
01:23:20
0
Здоровая спина №319 Тренировка при сохранении перекрёстного синдрома
Back to Top