Большая ягодичная мышца. Активация. Упражнения.
О большой ягодичной мышце рассказывает специалист по нейромышечной активации Александр Киреев. Аккаунт в Инстаграм @
1 view
32
12
1 month ago
00:14:10
1
Тренировка для людей с избыточным весом.
1 month ago
00:18:53
1
Тонкие ноги, большие ягодицы: как сохранить женственность в тренажерном зале? Часть 2
1 month ago
00:10:19
1
Припухшее лицо 👉 как избавиться? Главная причина отечного лица
1 month ago
00:10:12
1
ТОП-3 упражнения для МАКСИМАЛЬНОЙ прокачки ягодиц дома
1 month ago
00:08:04
1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
1 month ago
00:00:57
1
Упражнение «Стульчик» 3 варианта
1 month ago
00:06:57
1
ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ
1 month ago
00:18:43
1
Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза
1 month ago
00:07:55
1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
1 month ago
00:10:46
8
ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ
1 month ago
00:16:30
4
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
1 month ago
00:11:12
1
Вылечи эту мышцу. Уйдет боль в крестцово-подвздошном суставе и боль внизу спины.
2 months ago
00:01:01
1
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout
2 months ago
00:23:03
1
Как тренировать ягодицы. Малиновская
2 months ago
00:15:18
1
🚴 Как правильно заниматься лечебной физкультурой при сколиозе. Лечебная физкультура при сколиозе.12+
2 months ago
00:14:13
5
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22
2 months ago
00:16:49
13
ТОП-3 упражнения для ЯГОДИЧНЫХ мыщц! Силовая тренировка для ягодиц
2 months ago
00:07:54
5
РАЗМИНКА & АКТИВАЦИЯ НОГ И ЯГОДИЦ перед тренировкой на низ тела или бегом // Улучши результат 6 мин
2 months ago
00:13:22
1
ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз
1 month ago
01:25:06
8
МФР УПРАЖНЕНИЯ: РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ, УБРАТЬ БОЛЬ, СПАЗМЫ, ЗАЖИМЫ, УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ И УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ
2 months ago
00:09:43
1
Упражнение от боли в пояснице для начинающих!
2 months ago
00:10:52
1
Дефицит ЭТИХ 3 нутриентов – причина ишиаса седалищного нерва 😲
2 months ago
01:23:20
1
Здоровая спина №319 Тренировка при сохранении перекрёстного синдрома
2 months ago
00:20:38
1
ВСЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ТАЗЕ! Мастер-класс. Часть 2
Back to Top