Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи // Доктор Редько
3 простых упражнения для расслабления мышц шеи, когда нет много времени на разминку. Уделите всего пару минут прямо сейчас для релаксации мышц шеи, это избавит Вас от боли в шее, головной боли, поможет улучшить кровообращение, поднимет настроение и прибавит сил для работы
Записаться на консультацию или по телефону → 7(495)585-10-75
ПроДокторов
Моя группа ВК
Instagram
187 views
1830
643
2 months ago 00:13:19 1
Нажимай на 3 точки и забудешь о боли в шее, головной боли, увеличишь кровоток
2 months ago 00:33:58 1
Аритмия. Тахикардия. Стенокардия. Дыхательные упражнения от аритмии
2 months ago 00:31:39 1
Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе
2 months ago 00:10:16 1
Эти 5 упражнений мгновенно уберут защемление нерва шеи
2 months ago 00:09:32 1
Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны
2 months ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
2 months ago 00:10:31 1
Миофасциальный релиз что это? Комплекс упражнений с роликом для МФР
2 months ago 00:20:55 1
Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Не могу сутулиться, холка исчезла, зрение 1
2 months ago 00:18:38 1
Лечение гипертонии: 3 простых способа, о которых никто не знает!
2 months ago 00:25:39 1
Самомассаж всего тела / Миофасциальный релиз (МФР). Комплекс упражнений с роликом
2 months ago 00:07:41 1
Самомассаж шейно-воротниковой зоны
2 months ago 00:21:40 1
Как себе помочь в период простуд! Как поднять Иммунитет? Отёк Сопли Вирус Практика самомассаж.
2 months ago 00:09:10 1
Эти 3 вещи помогут исправить искривление шейного отдела🙌
3 months ago 00:09:13 1
Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.
3 months ago 00:28:50 3
Пилатес для свободной шеи✨ Пилатес для спины и шеи. Пилатес дома для начинающих 30 минут
3 months ago 00:12:38 1
КАК ПОДНЯТЬ НАВИСШЕЕ ВЕКО? КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ НА ЛБУ? ЛИФТИНГ ВЕРХНЕГО ВЕКА, РЕЗУЛЬТАТ ЗА 10 МИНУТ!
3 months ago 00:23:50 1
Утренняя оздоравливающая практика на всё тело! Улучшение кровоснабжения кожи и внутренних органов.
3 months ago 00:12:24 1
ОНЕМЕНИЕ И ЖЖЕНИЕ В ПАЛЬЦАХ РУК. Простые упражнения и самомассаж
3 months ago 00:17:28 1
Простая короткая Практика для здоровья тела и позвоночника. #здоровье #природа
3 months ago 00:14:42 1
Железная рубашка. Древняя практика для здоровья и бодрости.
3 months ago 00:02:33 1
Cамомассаж стоп | Массажные техники от эксперта
3 months ago 00:17:07 1
Разминание в лечебном массаже шейного отдела, лёжа на спине. Растирание, вибрация и самомассаж шеи
3 months ago 00:12:41 1
Как избавиться от малярных мешков? Устранить носослезную борозду, убрать грыжи, отёки и морщинки