Лесенка рывков в стойку Open 12 2 - 90 Повторений
WOD - OPEN 12.2
ЗКМБР - 10 МИНУТ
- 30 Рывок в стойку 35кг
- 30 Рывок в стойку 60кг
- 30 Рывок в стойку 75кг
- Макс - Рывок в стойку 95кг
Мой результат 90 повторений, успел закрыть 30 рывков 75кг. Что бы выйти на 95кг - не хватило выносливости...
113 views
1649
448
11 months ago 00:04:40 1
Тренировка с гирей на каждый день
1 year ago 00:16:55 2
Статодинамический комплекс для проработки мышц стабилизаторов.
1 year ago 00:10:03 1
🥇💪🏻🎸челлендж гиря 24кг лесенка рывок-толчок
3 years ago 00:11:49 3
Tarraxa Урок Лесенка. Urbankiz
3 years ago 00:19:17 1
Кроссфит комплекс “ГОРНОСТАЙ“ от #ветврачГиревик
4 years ago 00:20:36 2
Кроссфит тренировка на развитие функциональной выносливости N49
8 years ago 00:19:00 69
Салманов Open 17.3. Контрольная сдача
8 years ago 00:00:20 38
Пластика в движении
9 years ago 00:00:30 113
Лесенка рывков в стойку Open 12 2 - 90 Повторений
9 years ago 00:01:12 77
Лесенка рывки
11 years ago 00:06:02 106
Комплекс “Победа“ Super Crossfit по лестнице Комсомольского озера город Кишинев