Танцетерапия

💫 Танцевально - двигательная терапия- это действенный психотерапевтический метод изменения психических состояний посредством самовыражения через танец. Официально признанный во всём мире метод невербальной психотерапии с научно доказанной эффективностью. ✔️ Курс “Свободное тело. Самореализация и проявленность“ рассчитан на 3 месяца, занятие 1 раз в неделю. ✔️ Программа будет интересна тем, кто желает на личном опыте исследовать эффективность танцевально- двигательного подхода. Обрести больший контакт с собственной телесностью: ощущениями, действиями, чувствами, образами и личными смыслами исследуемых тем. Те, кто желает познакомиться со способами психологической работы через танец, научиться быть внимательными к телу, его координации и соединенности. 💃 Занятия могут быть интересны и полезны: ✨Когда есть потребность исследовать свой внутренний мир, углубить и расширить представление о самом себе. ✨Хочется научиться терпеливо и с принятием относиться к своим проявлениям: злости, грусти и другим “неудобным“ чувствам. ✨Чтобы восстановить связь между телом чувствами-мыслями. ✨Когда есть эмоциональная и физическая усталость для восстановления сил. ✨Чтобы учиться лучше понимать окружающих. Тебе станет легче устанавливать границы и ты начнёшь слышать других людей. На самом деле слышать, а не представлять, что слышишь. Твои отношения с близкими расцветут. ✨Ты творческий человек и сейчас есть потребность в раскрытии творческого потока, спонтанности, смелости творить. ✨Танцевальные движения- импровизация высвобождает эндорфины- естественное “хорошее“ химическое вещество в нашем мозге, которое усиливает чувство удовольствия и уменьшает боль. Эндорфины помогают уменьшить депрессию, беспокойство и повысить самооценку. Через танец происходит исцеление душевных ран. ✨Танцевально - двигательная терапия- это не танцы с изучением хореографии и отрабатывании техники. Мы работаем со спонтанным движением, которое рождается не из заученных движений, а из содержания мыслей, чувств, телесных ощущений, подавленных эмоций, переживаний. ✨Работаем с образами, с бессознательным, с творческим потенциалом. Даём возможность телу говорить. ✔️ Начало курса 5 декабря в Подробную информацию по организационным моментам и стоимости вы можете узнать через сообщения WhatsApp, жми ссылку 🔽 [club58245795|ЮМ - “Уникальные люди. Конструктор личности“] #танцетерапия #терапиятанцем #танецчувств #терапиявмузыке #интуитивныйтанец #юм