Упражнение для суставов - Сгибание-разгибание коленного сустава (прямая нога)

СЕРГЕЙ ШЛАПАК – массажный и телесный терапевт, специалист по нейромышечному переобучению, аспирант Белорусского государственного университета физической культуры, психолог, участник программы при Датском и Норвежском институте Бодинамики.