Пензенский психолог рассказала, как научиться правильно отдыхать

Время, проведенное с телефоном или другим гаджетом – не отдых. Психика продолжает перегружаться. Об этом пензенцам напоминают специалисты. Почему так происходит и как научиться качественно и правильно отдыхать, в интервью программы «Актуально о главном» рассказала психолог, директор Центра студенческих общественных объединений ПГУ Элина Едиханова. Полный текст: