Ешь и Худей! ЧТО Приготовить на ЗАВТРАК, БЫСТРО и ВКУСНО?! 3 Простые Идеи для Завтрака!

Заказать сироп топинамбура от Miller&Miller на Wildberrries Заказать сироп топинамбура от Miller&Miller на Ozon Вкусные и простые ПП идеи для завтрака! Ешь и Худей! #завтрак #похудение #Miller&Miller ИНГРЕДИЕНТЫ: Домашняя гранола овсяные хлопья - 200 гр; изюм - 70 гр; орехи - 50 гр; кокосовая стружка - 50 гр; кокосовое масло - 2 ст ложки; Сироп топинамбура - 4 ст ложки; КБЖУ на 100 гр 425,82/8,1/21,89/52,53 Овсянка в банке творог 5% 150 гр; йогурт 100 гр; овсяные хлопья 15 гр; молоко 4 ст ложки; чиа - 1 ст ложка; сироп топинамбура - 2-3 ст ложки; фрукты ягоды по желанию КБЖУ на 100 гр 142/9,4/5,1/15 Творожный десерт творог 150 гр; йогурт - 100 гр; молоко 4 ст ложки; семена чиа - 1 ст ложка; сироп топинамбура - 2 ст ложки; киви - 1 шт; КБЖу на 100 гр 123,