Что поможет деловому человеку спастись от хронических болезней? Смотрите 3 коротких урока
Ничто так не портит ваше здоровье, как ваш образ жизни. Например, сахарный диабет 2 типа врачи всего мира давно признали болезнью образа жизни. А значит в ваших руках ключ спасения.
В видео узнаете:
— Какие привычки приближают вас к диабету и другим хроническим болезням.
— Почему ваши попытки изменить образ жизни проваливаются.
— Насколько эффективно питание, сон и движение помогают бороться с диабетом 2 типа.
Подписывайтесь на мои каналы в соцсетях, чтобы узнать больше о том, как сохранять заряд сил и здоровья с помощью питания, движения, сна и отдыха.
🔹Телеграм — SgKMtWaKmgljZjZi
🔹Instagram* —
🔹ВКонтакте —
❗️Все материалы предназначены для широкой аудитории. Информация, представленная в данных лекциях, не представляет собой и не заменяет консультацию врача.
Компания Meta запрещена на территории РФ
Тайм-коды
0:44 — Девиз, который звучит убедительней всех рецептов врача.
01:23 — Главная болезнь образа жизни
06:03 — Что пишут в руководстве для врачей по работе с диабетом и ожирением. Почему ничего не происходит
08:23 — 3 причины, почему не работают рекомендации здорового стиля жизни
12:38 — Как образ жизни разрушает современного человека
22:56 — Как питаться, чтобы избежать сахарного диабета
32:56 — Почему тренировки не приносят пользу
34:45 — Исследование влияния образа жизни на борьбу с сахарным диабетом
38:53 — Как вернуть здоровый сон
39:59 — Дополнительные способы укрепления здоровья
41:21 — Как грамотно скорректировать образ жизни и не сдаться в очередной раз
1 view
503
111
2 months ago 00:13:45 1
Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.
3 months ago 00:31:32 1
Квас. Рецепт кваса из коры осины
3 months ago 00:27:06 1
Физики открыли ОТРИЦАТЕЛЬНОЕ время | Пушка #82
3 months ago 00:10:18 1
Теория однодневного голодания получила нобелевскую премию
3 months ago 00:30:41 1
Быстрое исцеление от диабета 2 типа -сахарная детоксикация -мощная частота на подсознательном уровне