ПП ТОРТ БЕЗ САХАРА И САХЗАМОВ, КБЖУ в описании

Поддержка канала: Тинькофф: 2200 7001 5134 2861 ЮMoney: 4100 1260 5451 796 ЮMoney Все мои видео доступны также в телеграмм Ингредиенты: Овсяные хлопья - 150 г Яйца - 2 шт ( С1) Молоко - 100 г ( можно растительное) Паста кокосовая - 40 г ( можно урбеч или арахисовую пасту) Начинка : Манго - 240 г Крахмал кукурузный - 1 ст л ( можно заменить на пектин или ксантановую камедь) Крем Творог брикетный ( пастообразный )- 180 г Творог мягкий - 170 г ( у меня 0%) ( можно крем сделать из рикотты 350 г ) КБЖУ на 100 г 158 ккал 9.9/ 5,6/ 16,5