春キャベツのアンチョビ炒め～病院・管理栄養士監修の腎臓病・糖尿病向け料理レシピ動画を配信中「ほすぴたるcooking」～

【ほすぴたるcookingのHP】 【食事アドバイスの動画】 腎臓病対策レシピに シェフのレシピ👨‍🍳 春キャベツのアンチョビ炒め 115kcal . . #ほすぴたるcooking で作ったレシピをシェアして頂ければ、公式ページ、Instagram、Facebookでシェアさせて頂く事があります。 . cookpad 🍳 (プロフィール下にもリンクあります) . 【材料】1人分 . キャベツ...50ｇ オリーブ油...10ｇ にんにく...5ｇ タカノツメ...0.1ｇ アンチョビ...3ｇ 塩...0.1ｇ こしょう...ｇ . 【作り方】 . ①キャベツは少し大きめに切り、鍋に湯を沸かし、さっと茹でザルに上げ水気を切る。 ②にんに&#