Заземляющий комплекс для внутренней силы и энергии | Йога на каждый день

Этот комплекс пробуждает силу Первого энергетического центра, дает нам энергетический ресурс и внутреннею опору. Дает нам заземлиться и почувствовать свое тело. Помогает выйти из состояния бесплотных мечтаний и настроить себя на активное действие.