Техника дыхания бодифлекс

Дыхательные упражнение для похудения - 3. Как убрать живот? Ответ здесь: Бодифлекс - одна из самых популярных методик похудения. Автор - Грир Чайлдерс. Для освоения техники нужно хорошо владеть мышцами пресса. Также по началу могут быть неприятные ощущения и головокружение. Это проходит при регулярной практике. Не забудьте подписаться на канал fit4mama