Уроки цигун. Чжан чжуан с резиновым ремнем Aplomb in ballet

Всем известен способ тренировки цигун - стояние столбом. В этом уроке показывается методика, позволяющая в разы ускорить и усилить процесс тренировки “Столба“. ИСпользуется ремень Aplomb in ballet.