Салат с пекинкой и печенью (капуста источник витаминов C и группы В, кальция, калия и магния)

Салат с пекинкой и печенью Пекинская капуста — источник витаминов, особенно витаминов C и группы В, а также минералов, таких как кальций, калий и магний. Обжаренная печень и яйца обеспечивают организм белком, железом и другими важными микроэлементами. Благодаря использованию легкой сметаны и сбалансированному сочетанию ингредиентов этот салат является диетическим блюдом и при этом насыщает организм необходимыми питательными веществами. Ингредиенты: 1. Лёгкий сыр — 40 грамм 2. Варёное яйцо — 2 штуки 3. Зелёный горошек — 100 грамм 4. Обжаренная печень — 100 грамм 5. Пекинская капуста — 60 грамм (половина небольшого кочана) 6. Сметана 10% — 2 столовые ложки 7. Соль — по вкусу 8. Перец — по вкусу 9. Специи — по вкусу Приготовление: 1. Нарежьте все ингредиенты соломкой и хорошо перемешайте. Приятного аппетита! Салат, пекинка, печень, легкий сыр, варёное яйцо, зелёный горошек, сметана, соль, перец, специи, обжаренная печень, приготовление салата, рецепт салата, салат с пекинской капустой, салат с печенью, легкий салат, диетический салат, салат с сыром, салат со специями, вкусный салат, легкий рецепт, быстрый салат, салат для обеда, салат для ужина, здоровый салат, салат с зелёным горошком, капустный салат, рецепт с пекинкой, рецепт с печенью, кулинарный рецепт, приготовление еды, салат с овощами, лёгкий ужин, вкусный ужин, салатное меню, салатные идеи, рецепты со сметаной, легкий салатный рецепт, варёные яйца в салате, варёное яйцо с пекинкой, обжаренная печень в салате, сметана в салате, перец в салате, специи в салате, солёный салат, здоровый обед, лёгкий обед, рецепт салата на обед.