Упражнения с малышом. Гимнастика для мамы с ребенком. Как быстро придти в форму после родов

Упражнения с самой любимой гантелькой в мире! Основаны на древнейшем методе Геракла (вместо жеребенка берем своего малыша!) - малыш растет, нагрузка увеличивается!