Эмоциональное переедание Почему мы заедаем стресс? / 16+

Знаете типичные ситуации из фильмов, где девушка в депрессии сидит и заедает стресс мороженым из ведра, шоколадом, булочками и так далее. Это называется, эмоциональное переедание. И, мне эта ситуация абсолютно не знакома. Я никогда не заедал стресс. Или просто я этого не замечал? Ведь, согласно опросам, только один из двух человек осознаёт, что он запивает или заедает стресс. Обычно именно женщина заедает стресс, а мужчина чаще всего курит или запивает его. Но, почему происходит эмоциональное переедание? Как бороться с заеданием стресса? Меня зовут Иван Меренков и вы на канале “Чуть-Чуть о Науке“. #ЧутьЧутьоНауке​ #ИванМеренков​ #НаукувМассы 00:00 Вступление 00:48 Почему мы заедаем стресс? 04:38 Как перестать заедать стресс? #заеданиестресса #эмоциональноепереедание #переедание Аппетит и голод ► Таблетки для похудения ► Вода для похудения ► Плей-лист “Питание” ►