Как приготовить хумус дома. Хумус готовим сами. Вкусное, полезное, веганское

КАК ПРИГОТОВИТЬ ХУМУС. ОДНО ИЗ САМЫХ ИЗВЕСТНЫХ БЛИЖНЕВОСТОЧНЫХ БЛЮД Готовим хумус из гороха-нута. Хумус из нута это полезное блюдо любимое во всем мире. В последние десятилетия среди людей, которым противопоказаны продукты с глютеном, вегетарианцев и поклонников здорового питания все большую популярность приобретают блюда из зернобобовых культур. В частности, речь идет о турецком горохе или нуте бараньем, который после отваривания и гомогенизации (пюрирования) составляет основу оригинальной и утонченной зак